배추 효능

배추 효능은 대소변을 잘 소통시켜 다이어트에 도움을 준다는 것입니다. 우리 밥상에서 하루도 빠지는 날이 없는 김치가 이제는 건강식품으로 효능을 인정받고 있습니다. 배추가 콜레스테롤을 떨어뜨린다는 사실이 입증되었을 뿐만 아니라 다이어트에도 효과가 있다고 합니다. 게다가 한의학적 약효도 적지 않습니다. 배추 효능 배추는 단맛에 서늘한 성질로 '송채', '백채'라고 하는데, 열을 내려주고 가슴이 답답한 것을 풀어주며 소변을 잘 나오게 합니다. 배추는 위장과 대장, 소장의 기를 잘 통하게 하여 대변을 잘 나오게 합니다. 따라서 술을 마실 때 먹으면 덜 취하게 되고, 마신 뒤에는 갈증을 풀어줍니다. 김치 국물도 비와 위장을 보호하고, 술과 국수의 독을 풀어주며, 가래를 토하게 하는 작용을 합니다. 배추 효능: 다..