당근 효능: 눈을 밝게하고 위와 장에 좋은 항암식품

당근 효능 중 대표적인 것은 눈에 이롭다는 것입니다. 말이 가장 좋아하는 채소가 당근인데요, 힘차게 달리는 말을 보면 당근에 영양이 많다는 것을 짐작할 수 있을 겁니다. 원산지는 아프가니스탄으로 중국에는 원나라 때 전해졌는데, 서쪽지역에서 왔고 무와 닮았다고 하여 '호라복'이라 이름 지었습니다. 일본에서는 오래전부터 인삼 대용품으로 먹었다고 합니다. 당근 효능 당근은 단맛에 중간 성질로 비장을 건실하게 하고, 위와 장에 맺힌 것을 풀어주며 뱃속을 시원하게 틔워주고 기를 내려주는 효능이 있습니다. 따라서 비장이 허약하여 입맛이 없거나, 소화가 잘 되지 않거나, 변비가 있을 때 좋습니다. 장이 건조한 변비에는 꿀을 넣어 아침, 저녁 공복에 한 번씩 먹으면 됩니다. 몸의 양기를 올려주고 하부를 따뜻하게 하며 ..